Здравословно хранене, което дава енергия и радост

Открийте индивидуални хранителни планове, създадени специално за възрастни хора. Нашите експерти ще ви помогнат да се храните вкусно и здравословно, поддържайки енергията и жизнеността през цялата година.

Персонализирани менюта

Всеки план се създава специално за вашите нужди, предпочитания и здравословно състояние. Нашите диетолози отчитат възрастта, активността и индивидуалните особености.

Експертно ръководство

Работим с квалифицирани диетолози и специалисти по хранене, които имат богат опит в работата с възрастни хора и техните специфични хранителни потребности.

Здравословни резултати

Нашите планове са научно обосновани и целят подобряване на енергията, укрепване на имунитета и поддържане на здравословно тегло през зрялата възраст.

Започнете вашето здравословно пътешествие

Нашата мисия и визия

Вярваме, че правилното хранене е основата на здравословен и пълноценен живот. Нашата цел е да помогнем на възрастните хора да открият радостта от здравословното хранене.

Възрастни хора готвят здравословна храна

Нашата мисия

Да предоставяме персонализирани хранителни решения, които подобряват качеството на живота на възрастните хора. Искаме всеки от нашите клиенти да се чувства енергичен, здрав и щастлив чрез правилното хранене.

Създаваме не просто диети, а начин на живот, който е устойчив, приятен и полезен. Всеки план е разработен с внимание към индивидуалните потребности и предпочитания.

Качество

Използваме само научно доказани методи и работим с най-доброто оборудване за анализ на хранителните потребности.

Индивидуалност

Всеки план е уникален и създаден специално за вас. Отчитаме всички ваши особености, предпочитания и цели.

Подкрепа

Предлагаме непрекъсната подкрепа и съветване през целия процес. Нашият екип е винаги на разположение.

Изберете вашия план

Предлагаме гъвкави тарифни планове, които отговарят на различните нужди и бюджети. Всеки план включва персонализирано меню и експертна подкрепа.

Основен план

45 лв

месечно

  • Седмично персонализирано меню
  • Списък за пазаруване
  • Основни хранителни съвети
  • Имейл поддръжка
Избери план
Най-популярен

Стандартен план

75 лв

месечно

  • Всичко от Основния план
  • Месечна консултация с диетолог
  • Специализирани рецепти
  • Корекции на менюто
  • Приоритетна поддръжка
Избери план

Премиум план

120 лв

месечно

  • Всичко от Стандартния план
  • Седмични консултации
  • Персонален диетолог
  • Хранителни анализи
  • 24/7 поддръжка
Избери план

Съвет на деня

Всеки ден ви предлагаме практични съвети за здравословно хранене, които лесно можете да приложите в ежедневието си.

13
юли 2025
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Нд
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Получавайте ежедневни съвети

Започнете деня с балансирана закуска

Комбинирайте пълнозърнести храни, качествени протеини и свежи плодове за енергичен старт на деня. Добавете орехи или семена за здравословни мазнини, които ще ви поддържат сити по-дълго време.

Пълнозърнести храни
Овесени ядки, пълнозърнест хляб или киноа
Качествени протеини
Гръцко кисело мляко, яйца или растителни протеини
Свежи плодове
Горски плодове, банани или сезонни плодове

Нашите постижения в цифри

Резултатите говорят сами за себе си. Ето защо хиляди хора избират NutriLife Balance за своето здравословно хранене.

2500+

Доволни клиенти

Над 2500 възрастни хора са подобрили качеството на живота си благодарение на нашите планове

95%

Удовлетвореност

95% от нашите клиенти съобщават за значително подобрение в енергията и общото самочувствие

8+

Години опит

Повече от 8 години специализиран опит в областта на хранението за възрастни хора

1000+

Уникални рецепти

Над 1000 научно обосновани рецепти, адаптирани специално за потребностите на възрастните

Здравословни храни и щастливи възрастни хора

Научно доказани резултати

Нашите планове за хранене са разработени въз основа на най-новите научни изследвания в областта на геронтологията и хранителната наука. Всеки план е тестван и оптимизиран за постигане на максимални ползи за здравето.

78%
подобрение в нивата на енергия
85%
по-добро качество на съня
92%
намаляване на умората

Полезни статии за здравословно хранене

Научете повече за правилното хранене с нашите експертни статии, написани специално за възрастните хора.

Хранене 13 юли 2025

Важността на калция и витамин D за здрави кости

С възрастта потребността от калций и витамин D се увеличава значително. Тези хранителни вещества са от решаващо значение за поддържането на костната плътност и предотвратяването на остеопорозата. Научете кои храни са най-богати на тези важни елементи и как да ги включите ефективно в ежедневното си меню.

Научете повече →
Съвети 12 юли 2025

Как да поддържаме хидратацията през лятото

Правилната хидратация е особено важна за възрастните хора, особено през горещите летни месеци. Открийте практични начини за увеличаване на приема на течности, включително вкусни рецепти за натурални напитки, богати на електролити и витамини.

Научете повече →
Рецепти 11 юли 2025

Петте най-полезни суперхрани за активно остаряване

Някои храни имат изключителни антиоксидантни свойства и могат значително да подобрят качеството на живота в зрялата възраст. Разгледайте нашия списък с топ 5 суперхрани и научете как да ги приготвите по най-вкусния и полезен начин.

Научете повече →
Здраве 10 юли 2025

Хранене за здрав мозък и добра памет

Определени храни могат да подобрят когнитивните функции и да поддържат остротата на ума през годините. Открийте кои са най-ефективните „храни за мозъка" и как да ги комбинирате за оптимални резултати.

Научете повече →

Често задавани въпроси

Отговори на най-често задаваните въпроси за нашите услуги и подходи към здравословното хранене.

Подходящи ли са вашите планове за хора с диабет?

Да, нашите диетолози имат специализирана подготовка за работа с хора с диабет. Всеки план се адаптира според индивидуалните здравословни особености и препоръки на личния лекар. Фокусираме се върху храни с нисък гликемичен индекс и балансирано съдържание на въглехидрати, което помага за стабилизиране на кръвната захар.

Колко време отнема да се подготви персонализирано меню?

След попълването на детайлния въпросник и първоначалната консултация, вашето персонализирано меню ще бъде готово в рамките на 3-5 работни дни. За спешни случаи предлагаме експресно изготвяне за 24 часа срещу допълнителна такса от 20 лв.

Можете ли да адаптирате менюто според моите хранителни алергии?

Абсолютно! Хранителните алергии и непоносимости са приоритет при създаването на всеки план. Нашите диетолози ще създадат меню, което напълно избягва проблемните храни, като същевременно осигурява всички необходими хранителни вещества чрез алтернативни източници.

Включени ли са в цената на плана всички консултации?

Консултациите са включени според избрания тарифен план. Основният план включва имейл поддръжка, Стандартният - месечна консултация, а Премиумът - седмични консултации и персонален диетолог. Допълнителни консултации могат да се заявят на специална цена.

Какво се случва, ако не съм доволен от резултатите?

Предлагаме 30-дневна гаранция за връщане на парите при неудовлетвореност. Ако в рамките на първия месец не сте доволни от услугата, ще върнем изцяло заплатената сума. Нашата цел е вашето здраве и удовлетвореност.

Предлагате ли готвене на място или доставка на храна?

В момента се фокусираме върху предоставянето на детайлни планове за хранене, рецепти и указания за пазаруване. Това ви дава максимална гъвкавост и контрол върху съставките и качеството на храната. Разглеждаме възможността за партньорства с доставчици на здравословна храна в бъдеще.

Не намерихте отговор на въпроса си?

Свържете се с нас

Започнете своето здравословно пътешествие

Свържете се с нас и нашите експерти ще ви помогнат да създадете персонализиран план за здравословно хранене, който отговаря точно на вашите нужди.

Ще се свържем с вас в рамките на 24 часа

Готови ли сте за промяната?

Не чакайте повече - започнете своето пътешествие към здравословно хранене още днес. Хиляди възрастни хора вече са открили радостта от правилното хранене с NutriLife Balance.

Започни сега - 30 дни гаранция